Dengan treadmill Anda perlu waspada terhadap dampak yang terjadi saat kaki Anda menyentuh sabuk; Tubuh Anda menyerap hingga dua setengah kali berat badan Anda.
Treadmill yang dibangun dengan baik adalah peralatan latihan di rumah yang bisa dinikmati setiap anggota keluarga Anda.
Motor AC yang ditemukan di beberapa unit treadmill berjalan dengan kecepatan terus menerus dan mengandalkan transmisi untuk mengatur kecepatan sedangkan unit yang digerakkan oleh motor DC menggunakan voltase variabel untuk mengatur kecepatan putaran sabuk.
Latihan yang telah diprogram mencatat denyut jantung Anda tanpa terhubung ke treadmill dengan kabel atau kawat. Kebanyakan treadmill dilengkapi dengan konsol elektronik yang menampilkan umpan balik latihan seperti kecepatan, jarak tempuh, waktu yang telah Anda kerjakan dan kalori yang terbakar.
Perhatikan bahwa beberapa denyut jantung treadmill memonitor klip ke telinga atau, untuk pembacaan yang lebih akurat, angkat ke dada. Beberapa treadmill memonitor jantung Anda dengan cara sensor yang terpasang pada bingkai yang digenggam tangan, tapi ini hanya bisa dilakukan jika Anda berjalan tidak berjalan.
Fitur keselamatan di treadmill sangat penting jika Anda berencana berolahraga sendiri atau jika Anda memiliki anak kecil yang mungkin sengaja memulai pekerjaan treadmill. Dek adalah area sabuk yang berjalan sebenarnya, joging dan berjalan kaki berlangsung. Monitor detak jantung adalah fitur lain yang berguna untuk dicari.
Model terbaru dari treadmill hadir dengan banyak fitur tambahan. Peralatan kebugaran belanja melalui Internet telah berkembang dengan cepat dalam beberapa tahun terakhir.
Treadmill adalah investasi yang sangat penting, terlepas dari harganya; Jika itu tidak tepat untuk Anda, Anda tidak ingin menemukannya setelah Anda mengatur treadmill di rumah. Setelah Anda memutuskan treadmill yang menurut Anda tepat untuk Anda, pastikan untuk membandingkan harga secara online.
Jika Anda berencana menggunakan treadmill semata-mata untuk berjalan, Anda mungkin tidak memerlukan mesin top-of-the-line mahal. Treadmill klub komersial dapat diandalkan dan dibangun dengan baik; lihatlah versi rumah Anda mungkin ingin membeli unit dengan motor yang menghasilkan 1,5 sampai 3 daya kuda terus menerus.
Pertimbangkan membawa botol air dan handuk Anda ke toko treadmill dan mencoba treadmill mereka. Untuk memastikan bahwa treadmill Anda kokoh dan nyaman dan tidak beroperasi dengan berisik, turunkan dan ujilah sebelum Anda membelinya.
Hal pertama yang perlu dipertimbangkan saat berbelanja treadmill rumah adalah jenis penggunaan yang Anda butuhkan. Jika Anda mencari treadmill berat yang bisa bertahan berjalan dan berjalan, bersiaplah untuk menghabiskan lebih banyak uang. Setelah peralatan Anda habis dan berjalan, pelumas dan pembersih bisa digunakan untuk merawatnya dengan baik.
Yang terbaik adalah mendapatkan treadmill yang memiliki garansi yang bertahan setidaknya dalam satu tahun. Jika ada treadmill yang Anda nikmati secara teratur di gym lokal atau pusat kebugaran Anda periksa apakah ada versi rumahan yang tersedia dalam kisaran harga Anda.
Berjalan, entah di atas treadmill atau tidak, adalah salah satu pendekatan terbaik yang bisa dilakukan seseorang terhadap kebugaran. Hati-hati, semua jenis jogging atau berlari, baik di atas treadmill atau tidak, memberi ketegangan pada sendi kaki dan pinggul.
Jika Anda memiliki kondisi kaki yang parah, treadmill mungkin bukan pilihan terbaik untuk peralatan latihan di rumah untuk Anda. Tapak saringan berkualitas lebih baik memberikan bantalan yang sangat baik untuk membatasi dampak pada lutut, pergelangan kaki, pinggul dan punggung bawah.
Dan ingat, treadmill latihan di rumah adalah investasi besar secara finansial dan kebugaran Anda dan banyak pemikiran dan persiapan harus dilakukan dalam pembelian treadmill baru.
Luangkan waktu untuk melakukan penelitian Anda, dengan cara yang sama seperti Anda membeli dan membeli treadmill tidak akan sulit. Membeli treadmill bisa sangat banyak tapi dengan bantuan dari peringkat treadmill dan ulasan treadmill Anda harus bisa membuat keputusan yang tepat.
Harga treadmill merk total di OB Fit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar